السعرات الحرارية التي توجد في التمر تختلف بحسب اختلاف نوعه، حيث إن التمر المجفف يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية على عكس التمر (الرطب)، ولكن عند تناول التمر باعتدال فمن الممكن أن يسا... اقرأ المزيد

التمر مُفيد للكبار والأطفال منذ الولادة ، خاصة إن كان الطفل قد وُلد قبل أوانه فيكون جسمه ضعيفاً وبحاجة للعناصر الغذائية لمساعدته على النمو بشكل أسرع. وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه... اقرأ المزيد

فوائد التمر للحامل يتميز التمر باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للحامل مثل كالمعادن، مثل الفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم،ويُذكرُ أنّ التمر ونواته يُعدّان غنيّين بمُضادات الأك... اقرأ المزيد

اثبت الطب الحديث ان 7 تمرات على الريق تقتل كافة انواع الدود فى المعدة , وان التمر هو المادة الوحيدة التى لايبقى منها فضلات لتخرج بل يستفيد منها الجسم كاملة واليكم كافة التقارير الناتجة عن اب... اقرأ المزيد